Hogyan lehet nagyítani a péniszt műtét, krém, kenőcsök és gyógyszerek nélkül

A szexuális méltóság kis dimenziói nemcsak a férfi személyes életére, hanem a férfi önértékelésére is rossz hatással vannak. Ezért, ha a pénisz mérete nem felel meg a normáknak, akkor gondolkodhat a növekedésen.

Az erősebb nem nem minden tagja dönt a műtét vagy a gyógyszeres terápia mellett. Éppen ezért felmerül a kérdés, hogyan lehet nagyítani a péniszet krém és műtét nélkül. Sokféle módon lehet pozitívan befolyásolni a szexuális funkciókat és a reproduktív szerv hosszát.

A pénisz méretéről

Nem minden férfi tudja, hogy melyik péniszméret tekinthető normálisnak, és ebben az esetben vannak patológiák. Ezért először is figyelembe vesszük az általánosan elfogadott normákat, mert könnyen lehet, hogy az embernek egyáltalán nem kell megnövelnie a péniszét. Természetesen a normától kis eltérések megengedettek, mert minden embernek egyedi a testfelépítése. De akkor is hasznos lesz tudni, melyik érték tekinthető normálisnak.

Az európaiak számára a következő előírások különböznek: átlagosan a pénisz mérete 12-17 centiméter. Ha a hossza legalább 18 centiméter, akkor a pénisz nagynak tekinthető. De ha a mérete kisebb, mint 12 cm, akkor a reproduktív szerv kicsi. Ebben az esetben a 6 cm-nél kisebb érték már patológiának számít, és sebészeti beavatkozást igényel.

Ne feledje, hogy az ázsiai nemzetiség képviselői között a nemi szerv gyakran csak 10-13 cm-t ér el, és ez gyakori előfordulásnak számít közöttük. De az afroamerikaiaknál éppen ellenkezőleg, a pénisz gyakran meghaladja a 17 cm-t, ezért a normák meghatározásakor érdemes szem előtt tartani a személy nemzetiségét.

A pénisz 20-25 évre nő, ezért ha a srác ennél a kornál fiatalabb, még korai következtetéseket levonni a pénisz méretéről. Még mindig több centiméterrel nőhet, különösen 16-18 éves korban.

De ha a férfi már elmúlt a serdülőkorban, tanácsos megfontolni a méltóság növelésének lehetőségeit műtét nélkül.

Megfelelő táplálkozás

A rossz szokások hiánya és a megfelelő táplálkozás a jó egészség kulcsa.Ezért, ha javítani akarja a reproduktív funkciót, akkor ellenőrizze étrendjét. Elég ahhoz, hogy egészséges ételeket tartalmazzon az erekció erősítéséhez és a pénisz növeléséhez. Érdemes kizárni néhány egészségtelen ételt is.

Mit kell enni:

1. Sovány hús és hal.
2. Tejtermékek.
3. Diófélék és tenger gyümölcsei.
4. Hajdina és gyöngy árpa zabkása.
5. Zöldek.
6. Friss gyümölcsök és bogyók, különösen dinnye, banán, sárgabarack és sárgarépa.
7. Olíva- és szezámolajok.

Ezek az összetevők vitaminokkal gazdagítják a testet, és növelik a tesztoszteron, a férfi hormon termelését. Ezért hasznosak minden olyan férfinak, aki törődik a nemi élet minőségével.

Ebben az esetben érdemes kizárni vagy legalább minimalizálni a zsíros ételeket, sült ételeket, konzerveket és füstölt húsokat. Negatívan befolyásolják az egészséget, beleértve a szexuális egészséget is. Az étrend normalizálása az első lépés a pénisz növelése felé.

Masszázs

Vannak biztonságos pénisznagyobbító módszerek, amelyeket otthon is használhat. Ezek egyike a masszázs, amely egyszerre sajátítható el. Rendszerint bemelegítő eseményként használják, mielőtt komolyabb gyakorlatokra térnének át.

Javasoljuk a pénisz előzetes felmelegedését. Ehhez készíthet fürdő szódabikarbónát, vagy felmelegítheti a sót, tegye egy zacskóba, és kenje fel a péniszre. Az is szükséges, hogy a kezét melegen tartsa. Csak ezután kezdheti el a testmozgást.

A masszázs megkönnyítése érdekében kenőanyagot kell használnia. El kell kezdeni a szokásos mozdulatokkal, majd ujjaival vegye a péniszet a tövén, gyűrűt alkotva. Ezt követően meg kell tennie a fej mozdulatait, kezet cserél. A jobb hatékonyság érdekében a péniszet kissé vissza kell húzni.

A masszázs körülbelül 5-10 percet vesz igénybe. Ebben az időben a férfinak nyugodt állapotban kell lennie. A masszázs után szünetet kell tartania, és csak ezután kell áttérnie a gyakorlatokra.

Gyakorlatok

Minden férfi végezhet gyakorlatokat a pénisz növelésére. A módszer előnyei nyilvánvalóak: megfizethető, könnyű, nem igényel sok időt és speciális eszközöket. Ezenkívül ez a lehetőség lehetővé teszi az erekció megerősítését, ami szintén nagyon fontos a szexuális aktivitás szempontjából.

Először fel kell melegedni. Alternatív megoldásként használhat erre masszázst, vagy legalább meleg fürdőt vehet. Erre azért van szükség, hogy ne sérüljön a szerv. Végül is a testmozgás erőterhelés, amelynek során fennáll a szövet sérülésének veszélye.

Kiegészítésként javasoljuk a pénisznagyobbító gél használatát, mert ez lehetővé teszi a szerv biztonságos kinagyítását. Ugyanakkor megteheti anélkül is, de minden esetben zsírra vagy olajra lesz szükség. Érdemes követni az utasításokat annak érdekében, hogy mindent jól csináljunk.

A

Jelqing a következőképpen történik:

1. Két ujját át kell tekerni a tövénél lévő pénisz körül. Ezt követően meg kell tartania a kezét a fejéig, és kissé el kell húznia magától. Ebben a helyzetben 6 másodpercig kell rögzíteni.
2. Most húzza kissé jobbra és rögzítse 5 másodpercre.
3. Tedd ugyanezt, de ezúttal úgy, hogy a pénisz balra, majd felfelé és lefelé mutat.
4. Ezt követően meg kell változtatnia a kezét, és meg kell ismételnie ugyanezt.

Eleinte azt javasoljuk, hogy a gyakorlatokat legfeljebb 5 percig végezzék, de fokozatosan növeljék az időt.Kerülni kell a fájdalmas érzéseket, hogy ne sérüljön meg a pénisz.A feszültséget azonban érezni kell.

Ajánlhatja a Kegel technikát is. Ehhez meg kell szakítania a folyamot a vizelés során, hogy érezze az izmot, amelyet edzenie kell. Ezt követően bármikor meg kell feszítenie az izmot. Az edzés bárhol elvégezhető, a lényeg az, hogy naponta többször legalább 5 percig végezzük őket.

Hosszabbító és vákuumszivattyú

Bizonyos esetekben nem lehet megtenni speciális eszközök használata nélkül.A vákuumszivattyú és a hosszabbító lehetővé teszi, hogy otthon 2-3 cm-rel megnövelje a péniszet.Természetesen hosszú ideig rendszeresen kell használni őket. Az eredmények néhány hónap múlva láthatók.

A vákuumszivattyú lényege, hogy nyomást kelt a hengerben, aminek következtében a péniszben megnő a véráramlás. Közvetlenül a közösülés előtt használható az erekció fokozására és a pénisz növelésére. Meg lehet vásárolni egy speciális üzletben, otthoni használatra.

Az extender szintén jó pénisznövelő eszköz. Megnyújtja a péniszt, ennek köszönhetően megnő a mérete.

Először napi egy órát kell hordania a hosszabbítót, de ezután az idő 10 órára növelhető. A legfontosabb dolog az, hogy rendszeresen alkalmazza, és csak akkor távolítsa el, amikor meglátogatja a WC-t és a fürdőszobát. Akkor valóban képes lesz jó eredményeket elérni.

Rakomány felhasználása

A pénisz növelésének másik jó módja a súlyok használata. Ehhez mind a speciális terhelések, mind a közönséges rögtönzött termékek alkalmasak. Tegyük fel, hogy használhat vizes palackot. Vegye figyelembe, hogy ezen eljárás előtt a péniszet masszázzsal kell felmelegíteni a sérülések elkerülése érdekében.

Hogyan:

1. Javasoljuk, hogy az ágyra helyezze, kissé szétválasztva.
2. Rugalmas kötést kell a pénisz köré tekerni.
3. A kötél egyik vége a súlyhoz, a másik a fém kötőhöz van rögzítve.
4. Maga a bilincset rugalmas kötéssel kell rögzíteni.

5. Ezt követően a férfinak fel kell állnia, hogy a pénisz megnyúljon.

Érdemes kis terhelésekkel kezdeni, fokozatosan növelni a súlyt.Magának az eljárásnak legfeljebb 15 percig kell tartania, hogy a férfi ne sértse meg magát. Ha súlyos fájdalmat tapasztal, abba kell hagynia a terhelés használatát. Mivel ez a gyakorlat során valóban megsértheti magát, és ezért óvatosnak kell lennie.

A hatás elérésének leggyorsabb módja, ha egyszerre több gyakorlatot végez. Akkor egy hónap múlva észreveheti, hogyan javult a szexuális funkció. Ebben az esetben a tag növekedni fog, ha mindent helyesen végeznek. Meg kell azonban értenie, hogy a fényes eredmény körülbelül hat hónap vagy akár egy év múlva lesz. Mivel ezeket a módszereket hosszú távú használatra tervezték.